翔丈を妊娠して、元の体重から１２キロも増加してしまったアタシ・・・
現在、産後２ヶ月半。
未だ７キロしか減少してない
で、この体重を元に戻すためにヨガ本を購入
でもこのヨガ本、ママよりもベビーに対しての項目が多い。
なのに、ナゼこの本に決定したのかというと・・・
とりあえず運動を長続きさせたかったし、翔丈とのスキンシップを第一にした運動を取り入れたかったから
アタシの減量に関しては、翔丈が眠ってる
少しの時間を利用して頑張ります
・・・・・ホントにやれるのか分かんないけど。(´-ω-｀;)ゞポリポリ
現在、産後２ヶ月半。
未だ７キロしか減少してない
で、この体重を元に戻すためにヨガ本を購入
でもこのヨガ本、ママよりもベビーに対しての項目が多い。
なのに、ナゼこの本に決定したのかというと・・・
とりあえず運動を長続きさせたかったし、翔丈とのスキンシップを第一にした運動を取り入れたかったから
アタシの減量に関しては、翔丈が眠ってる
少しの時間を利用して頑張ります・・・・・ホントにやれるのか分かんないけど。(´-ω-｀;)ゞポリポリ
ちなみに今は産前より2キロほど軽くなりました～。そのわけは・・・子どもたちと一緒に運動してたのものあるんですが、すっきり晴れた日はひたすら布団を干しまくったり洗濯をいっぱいしたり・・・いわゆる家事をしまくってたらいつの間にやら減ってました（笑）私の場合、日頃から運動不足だった（＆家事がおろそか？）っていうんもあるんですけどね
産後6ヶ月（本によっては産後3ヶ月）が体をしぼるチャンス！とはいえ、無理しない程度に頑張ってスキンシップや運動をしてくださいね
ペース的には落ちてる方なのかなぁ・・・・。
はむさん、元よりも２キロ減ったんだー
まぁ焦っても仕方ないし、子供産んで太ったわけで、普通にデブったわけじゃないし！地道に頑張ります
でも、現在約６キロある翔丈を抱いての運動は、結構しんどいです
頑張りすぎて体調崩してもいけないし無理せず減量できるといいですね！
↑おもちゃ、かわいいのがいっぱいだね！
そのうち触って振ったりするようになるよ
・・・・３．５８６ｇもあった翔丈ってガ━━Σ(゜Д゜|||)━━ン!!
一体どのくらいで落ちるコトやらぁ