@BodyBuildings1 おはようございます。寒い朝ですね~風邪など引かないよう注意してください。
@BodyBuildings1 こんちわっす(^o^)今日はナビを変えたので、あちらこちらドライブしてます。
女性の買い物につき合うと非常に疲れる。特に大きな店に行くと、上がったり下がったりグルグルまわる。帰るのかな~と思うと戻ったりして、そして、今度こそ帰るのかな~と思うと食品売り場に行ったりして、休憩ようのベンチには、座り切れないほどの男達が携帯しながら座っている。
@o915k おはようさん(^o^)すっきりしました。教授は昨日20m泳げるようになり、何度も往復してましたよ。ただ、右側の腕がストレート、左側が九の字に曲がり頭のすぐ上に入ってます。多分、初めてクロールとプライベートの2人の先生に教えてもらってるのでミックスしたんですね
@BodyBuildings1 おはようございます。今日もいい天気ですね~
@o915k プライベートは来月9日です。けど、初めてクロールも2回目に入り、言われていることがわかるようになってきたので頑張ります。教授は平泳ぎができるのでクロールも覚えたいと言う事で始めたようです。社長は歩くと膝が痛いので水泳に変更したようです。
@o915k おはようさん(^o^)今朝は6時から仕事です。プールは行けなくて明日いきますよ!お腹に力を入れて泳ぐ練習をしないとね。
今日の昼飯はとんとらのとんとら塩ラーメン。980円。 p.twipple.jp/nFeHB
@o915k そうなんす。ずーっと腹に力を入れて泳ぎますと大変疲れます。(´・ω・`)
@o915k お腹だけが下がるんですね。なのでお尻を締めてなどと言われたんだと思います。でも、それはあっしだけではなく、他の人も言われてるから、皆さん落ちてるんだと思います。
@o915k おはようさん(^o^)1000mは無理でしょね。けっこうの年でターンして何往復もする男女4人のグループが有るので、社長が憧れたようです。でも、あの人達は元水泳選手のような感じです。泳ぎやスピードが違う感じがしますから。今日は10日振りにプールへ行きます~
@BodyBuildings1 おはようございます。(^o^)今日は10日ぶりにプールへ行きます。
@o915k 今日は3000円も出してプルブイを勝ってしまいました。気合いを入れていきますよ!それから、プルブイが沈む原因がわかりやした。買ったプルブイは厚みが有るので浮力は有るのですがそれでも沈むから、教授に見てもらったら、お腹が沈んでいたんです。
オリオン座流星群のピークです。今夜はよく晴れているので、22時過ぎに防寒対策をして夜空を見上げると見えるようですよ!
@o915k おはようさん(^o^)三本飲んだら、朝まで熟睡いたしやした。今日は三時まで仕事です。その後、教授社長と飲み会です。盛り上がれば良いんですけどね。
@BodyBuildings1 おはようございます!今日は三時まで仕事です。その後は教授社長と飲み会です。疲れが抜ければ良いんですけどね~
@o915k あっという間に時間が過ぎました。三人連なって1000mを泳ぐことを誓いあってです。教授が言うには、自然体で50m泳げれば1000m泳げますよと言う。なぜなら歩くのに呼吸を意識しないでしょう。泳ぐ時も、意識しないで呼吸ができるようになれば1000m行けます。
@BodyBuildings1 けっこう間が空くのかな~と思いましたがあっという間に時間が過ぎました。三人で1000m泳ぐことを誓いあいました。明日から力が入りそうです。
@BodyBuildings1 おはようございます。もう二時間くらいで終わります。
@BodyBuildings1 @o915k こんばんは、体質が変わったのか眠れないよ~昨日から寝てないのに帰ってきても眠れない。今、缶酎ハイ二本飲んでもさほど酔わない!運動で疲れるのと仕事で疲れるのは疲れるのは違うのかな~プールへ行って来るとばたんキューなんだけど・・・
@nonkitoutyan 21時頃有ったんですね~あっしは缶酎ハイを3本ものんじゃったから自分が揺れてるのか?どうかわりませんでした~
あっしの顔を見ると、餌を欲しがる金魚。くれてもくれても欲しがるので、水面に口を出してパクパクしてるから餌を真上から落として見たけど窒息はしないんですね。
@o915k おはようさん(^o^)今は藤岡ですが午後は谷川のふもと湯桧曽に行きます。その後、前橋で明日の朝まで仕事です。ハードな1日になります。(;_;)
@BodyBuildings1 おはようございます。(^-^)今日は藤岡から湯桧曽へ行き、前橋で明日の朝まで仕事です。頑張ります。
眠くならないようにメガシャキ飲んで、湯桧曽へ出発! p.twipple.jp/ws7hm
@BodyBuildings1 ありがとんさん!仕事は完了帰りやす。後は夜間です。
@o915k ありがとさん!仕事はあっという間に終わりやした。これから帰って夜間工事の立会です。それから、今はスポット仕事が多くて忙しいんです。来週までかな。
@o915k 今日はバイクが多かったですね。25日にまた、行きますから様子を見てきますね。
@BodyBuildings1 こんちわっす(^o^)今日も早くから働いております。先週から忙しくてまいります。
@o915k こんちわっす!19日のプライベートレッスンも徹夜になり駄目です。よくよく縁がないんすね~あきらめろと言うことでですかね~(:_;)
@BodyBuildings1 ありがとうございます。しばらくしたら、また申し込んで見ます。