@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
晴れてきて暑くなりそうです。
あっしは仕事ですが佳い休日をお過ごしください。
@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
先ほどまで強く降っていた雨も弱くなってきましたね。
頑張っていきましょう。
@noribeko おはようございます(^^)
強く降っていた雨もやんできましたね。
佳い1日を!
おはようございます(^^)
今朝は少し涼しい朝です。
午後からは雨になりそうですね。
頑張っていきましょう。
おはようございます(^^)
今は曇り空ですがこの後、晴れて暑くなりそうです。
プールに行ってこようかな。
プールのオープンを並んで待っているのだがパパー、ジジーさんはおかまいなしに割り込んでくる。
子供建ちにルールを教える立場の人がおかまいなしだ。
昼飯はいちりん塩ラーメン。ここに来たら塩ラーメンに限る。 @ 麺処いち林に写真つきタッチ! tou.ch/ZNsNWU pic.twitter.com/1Xb3XFLphO
@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
あじさい公園に行って来ました。
yfrog.com/od2oxtlqj
Photomemo:おい、トンボ君!地面で寝ていると踏まれちゃうよ。違うところで寝なさい。 photomemo.jp/nonkitoutyan/5…
@o915k
今日は家族全員揃ったので、あっちこっちうろうろしてました。
うろうろしているのも疲れるもんてすね。
明日は休みなので朝からプールでもいこうかな~と考えてます。
先程まで強く降っていた雨も弱くなってきましたね。
ではまた。
@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
昨日はすいませんでした。
近所で飲み会があり。ちょっとしたことからサンダーバードの話しになったのですが知って
@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
昨日はすいませんでした。
近所で飲み会があり、ちょっとしたことからサンダーバードの話しになったのですが知っている人がいなくて、参りました。
逆に年なんだね~とか言われたりしてね。
男ならみんな知ってると思ったのですがね。
@noribeko おはようございます。
昨日は失礼しました。
今日は1日雨ですね。
@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
今日は蒸し暑くなりそうです。
水分補給を忘れずに頑張っていきましょう。
@o915k そうっすね!
今はその姿勢を長く維持出来るように練習してます。
今日、サンダ-バ-ド(国際救助隊)の話をしたら、何それ?と言われた。
サンダ-バ-ド1号から5号そしてモグラ知らないの?
知らないよ~ええ~・・・俺はそんなに年寄~なのか~(-"-)
@BodyBuildings1 おはようございます(^o^)
宜しくお願いいたします。
@o915k おはようございます(^^)
今日は蒸し暑くなりそうですね。
プールではお腹に力を入れて腰を上げて泳ぐ練習をしてます。
お腹にパンチをもらって、うっ!(への字)となった状態がクロールの理想のスタイルだと言われました。
@o915k 今日練習していて上手くへの字になると、ばた足だけなのにスピードが出て水面を滑ってるような感じになりましたよ。
プルブイで調子よく泳いでいる感じかな。
@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
頑張ってますね。
後半期待です。
@o915k おはようさん(^o^
あっしは週に3日~4日ですかね。
今日は仕事なので行けそうもありませんがう~と暑くなると立ち会い仕事が半日になるので行けますかね。
今日は蒸し暑くなりそうなりそうです。頑張っていきましょう。
今日の立ち会い仕事は14時頃終わりそうだ。
車の中にいても、暇で疲れてしまう。
見通しがついてよかった。
暇なので早めに昼飯。冷やし中華をいただきます。 @ もりもり亭にタッチ! tou.ch/GKTFSp
父の日でご馳走様です。 @ いっちょう 渋川店にタッチ! tou.ch/Ukm6xE
@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
寝苦しい夜でしたね。
今朝はまだ、布団の中です。
そろそろ起きようかな。
@o915k おはようさん(^o^)
伏せ浮きを長くすることは出来ず、プライベートへ戻り先生に聞いた所、それだけ出来れば十分ですと言われました。
泳ぐ為のポイントがいくつもあるので、上手く泳げない時は、何かが抜けてるんですね。
周囲の雑音に惑わされないようにとも言われました。
今、起きましたが家族は寝てます。動くと足音やドアの開閉の音がうるさい!と起こられるので、そっ~とドアの開閉をしてネコ足で音を立てないように歩くのですが結構疲れます。
今は居間でじっとして座ってます。
おいら以外はとにかく耳がいいですね。
トイレの中でひとり事を言っても聞こえます。
@o915k 確かに、その人は言うだけあって、長く浮いてますけどね。
男性はどうしても足から沈むのはしょうがないし、長く浮かなくても泳ぐには支障ないと言ってましたね。
@o915k そうですね。
ばた足が上手くいくと、後ろから押されている感じで浮きます。
浮力が出るですね。
ところで最近はプールに行けているんですか。
暑くなってきたらプールも混んできて、思うように練習は出来ないでいますがどうですか?