おきらく父ちゃんの家族日記

日々にかんじることをすなおな気持ちで

11月14日(水)のつぶやき

2012-11-15 03:21:03 | 携帯

11月13日(火)のつぶやき

2012-11-14 03:19:46 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。今日も元気に行きましょう。


@o915k こんちわっす(^o^)口は出ませんね。肩と腕が少し出ます。足は水面ぎりぎりです。目線はロープのところですね。しかし変わった事が有ります。それは浮きが良くなりました。蹴伸びしたときに、すぐに浮き上がってしまいます。


@o915k それにサイドキックの時も足がポコっと浮きます。サイドキックから戻っても体が浮き上がるのがわかります。ばた足を20パーセントにする事で力がぬけたのかもしれないです。20m泳いだ時に、どこかのおじさんがずいぶん力入れてますねと言われましたから・・・



11月12日(月)のつぶやき

2012-11-13 03:23:12 | 携帯

@BodyBuildings1 @o915k おはようございます。雨やみましたね。今日は休みなのでプールへ行って宿題です。今日は水面に口が出るかな~



11月11日(日)のつぶやき

2012-11-12 03:23:43 | 携帯

@o915k おはようさん(^-^)今はレッスン先生の宿題をやってます。


@BodyBuildings1 おはようございます。これからプールへ行って宿題頑張って来ます。


ぎゃ~娘の凄い叫び声。何があったんだろうと思ったら?食べていたミカンから青虫が出てきたんです。ミカンを見たら、小さな穴があいてました。


@o915k プ-ルへ行って、宿題をしてきたんですが、蹴伸びで行き右左交互にサイドキックをします。蹴伸びのままなので手は中心で合わせています。その状態で口が半分水面から出ればOKと言うことですがあっしは肩と腕が水面から少し出るだけです。口半分出すのは至難に思えます。


@o915k サイドになって少し浮く感じがしますが口は出ません。じゃあ、口半分は出せるんですか~あっしは至難の業に思えましたが・・・



11月10日(土)のつぶやき

2012-11-11 03:22:46 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。(^-^)今日は仕事に行って来ます~


@o915k おはようさん(^-^)個人レッスンと教室の先生と言う事が反対何だよね。教室の先生は腰が出ていれば、ばた足は沈んでいてもいいですがレッスンの先生は足が浮いてなければ駄目、教室の先生はばた足を大きくしなさい。レッスンの先生は小刻みにしなさい。その辺がどうなんすかね



11月9日(金)のつぶやき

2012-11-10 03:37:10 | 携帯

@o915k おはようさん(^-^)昨日はいけませんでしたが今日は行けそうです。それに、レッスン日です。風邪は熱があるんですか~無理しないで下さい。ちびは咳は凄いですが熱はないですね。


@BodyBuildings1 おはようございます。今は、安中のゴルフ場に仕事でいます。今のところ静かでいい天気ですね。


@o915k プライベートへ行って来ましたよ。上半身は言うことないけど腰から下が沈んでいると言われました。足に力が入ってしまったんですね。それとばた足は20パーセントの力で小刻みにゆっくりと動かすそうです。じっくりと説明してくれるのでよくわかりました。


@o915k 宿題が出ました次回16日までにばた足練習です。ビート板のばた足は出来ているけどクロールのばた足は出来てないそうです。手回しは、言うことがないと言われたからよかったです。



11月8日(木)のつぶやき

2012-11-09 03:20:46 | 携帯

@o915k 泳げなかったのは、足に力が入ってたんですね。それがばた足はおまけみたいなもんだよと言われて力が抜け泳げるようになったんかもしれないです。話は変わりますが風邪をひきましたか。家のちびも風邪を引いて休んでおります。お大事にしてください。



11月7日(水)のつぶやき

2012-11-08 03:27:25 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。今日は晴れそうです。


@o915k おはようさん(^-^)今日はプールへ行きますよ~


@o915k やった!(^o^)(*^_^*)(^_-)なんとか泳げるようになりました~20mプールですけど、呼吸が出来るようになりました。しそこなってもパニックにならず次で出来るようになったのです。もっと泳ぎかったけど、疲れたのと用事が有ったので帰って来ました。


@BodyBuildings1 応援ありがとうございます。少し泳ぎるようになりました~まだ20mで、格好もめちゃくちゃだと思いますか何とかなりました~嬉しい~(*^_^*)



11月6日(火)のつぶやき

2012-11-07 03:24:13 | 携帯

@o915k おはようさん(^-^)今朝は少し暖かい朝ですね。


@BodyBuildings1 おはようございます。今朝はいつもより少しだけ暖かい朝ですね~



11月5日(月)のつぶやき

2012-11-06 03:19:23 | 携帯

@o915k おはようさん(^-^)今日はインフルエンザの予防接種です。


@o915k 昨日、呼吸のきっかけをつかんだので行きたかったけどプールはやめときます。



11月4日(日)のつぶやき

2012-11-05 03:21:09 | 携帯

@o915k おはようさん(^-^)今日もいい天気ですね。楽しんで行きましょう。


@noribeko おはようございます。朝からいい天気ですね~


@BodyBuildings1 おはようございます。朝は寒いけど、今日もいい天気になりそうですよ~


@o915k 初めてクロールでは呼吸の練習をしたんだけど、教室が終わってから同じ教室の仲がいいおばあちゃんと練習して来ました。そしたら、先生はばた足はおまけみたいなものでほとんど腕で泳ぐんだと言ってたよう。早速、腕を中心に泳いでみたら、前より呼吸らしきものが出来ました。


@o915k やっぱ~ばた足はおまけみたいなもんですか?ばた足は足が沈まないようにするもんですかね。



11月3日(土)のつぶやき

2012-11-04 03:19:05 | 携帯

@o915k おはようさん(^-^)対策は教えてもらったので朝から練習です。二歩進んで一歩バックなら良いんだけど、二歩進んで二歩バックみたいな感じです。教授は25mプールを気持ちよさそうに泳いでます。あっしは亀のようにのんびり行くしかないみたいです。


@BodyBuildings1 おはようございます。今朝は渋川も寒かったですよ~


川越に遊びに来ました。凄い混雑ですね。 p.twipple.jp/iPWWx



11月2日(金)のつぶやき

2012-11-03 03:24:52 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。今日は休みです。(^o^)


@o915k おはようさん(^-^)今日は休みなのでプールへ行って来ます。


@o915k クロールは難しい~ね。呼吸しなければ基本通りできれいですねと言われるけど、呼吸を二回もすると撃沈する。近くにいた先生に聞くと、頭が呼吸する事に行ってしまうので足が止まってしまうと言われました。そう言う人はけっこういるそうです。



11月1日(木)のつぶやき

2012-11-02 03:19:18 | 携帯