準備

今週はレッスンが少なめなので、お家でお教材作りや秋のコンサートの準備など

8月のボイトレ&賛美歌クラスやまゆ歌くらぶは、初めての方も参加予定なの嬉しいな

10/29(火)は、新桜台の喫茶チャミーでカフェコンサートを企画中今回はカンツォーネ特集主人と相談して早めに曲目が決まったよ今まで歌ったことのない曲にもトライする予定で、ワクワクしながら準備中〜チラシも入稿完了詳細は後ほど

賛美歌コンサートは、9/20公演の練習をしつつ、クリスマスキャロルから12/6公演の曲目を少しずつピックアップ中〜

9/22(日)は富士見台の繭結さんで、主人のミニ個展&ライブもありますぜひいらしてください

詳細はこちら→9/22長島潤ミニ個展&ライブ

まだ鼻と耳の調子がイマイチなので、暑いけど転地療養で山歩き〜今週は、天覧山&奥武蔵自然歩道にトライ西武線に乗って飯能駅へ朝早くてお目当てのパン屋さんがまだ開店してなかったので、コンビニでパンをゲット。街中を40分ほど歩いて天覧山登山口に到着ハスの花が出迎えくれたよ

あれ？入山禁止？と思って引き換えそうとしてよく見たら、日の入り〜ということは夜間でしたよかった〜何度か登った山だけど、熱中症に注意してこまめに水分補給をしながら、ゆっくり山歩き暑いけど他に登山者もいて、途中で何名かすれ違って嬉しい

わりとすぐに頂上到着いい眺め〜朝食休憩をしてから、奥武蔵自然歩道を歩いて高麗駅方面へ整備されていて歩きやすい親子連れとすれ違って微笑ましかったです

あら幻想的な葉っぱきれい

巾着田は、今は緑でいっぱいハスと黄色いコスモスがちらほら

お目当てのうどん屋さんでランチ私はもりうどん、主人はたぬきうどん美味しかったけど、かなり歯応えのある武蔵野うどんなので、私もあたたかい方がよかったかもお飲み物が安かったので、クリームソーダ(250円)も追加〜

石器時代の住居跡も見学してから、高麗駅でTシャツに着替えてさっぱり〜たくさん汗をかいたので、髪がぐるぐるしてるね2万歩近く歩いて、細胞が活性化した感じ楽しかった〜

主人特製和食ランチ私は目玉焼き、主人は生卵をチョイス蒟蒻と油揚げの煮浸しと小松菜がマッチしてて美味しかった

主人が餃子の皮に初トライ出来上がったら超特大餃子でびっくり〜皮はモチモチふわふわパリパリで、中身はあっさり系で絶品〜ご飯少なめでもお腹いっぱい〜

翌日はニラ玉〜家庭のお味で大満足

別メニューは、私は具だくさん味噌汁&冷奴の和食やパスタサラダなど

主人はオイルサーディン&目玉焼きの和食や野菜サンド〜八ヶ岳乳業の牛乳瓶は、数年前に長野でゲットしてきたもの

冷凍しておいたあんこと粉寒天で、水羊羹に初トライちょうどいい固さ&甘さにできてよかった〜

ハート型の雲幸せ〜