＂ ラ・ムール ＂貝パスタ

" ラ・ブーム ＂はソフィー・マルソー
Dreams ～are my reality～～♬

ムール貝を食べると外人になった気分
♪( ´θ｀)ノ

① オリーブオイルでニンニク・鷹の爪を炒め取り出す
② 玉ねぎ・オクラ・しめじ・ムール貝・白ワイン・茹でたパスタ・ゆで汁を炒め塩・ブラックペッパーで味整えオリーブオイルをかける
③ アオサをかるく炙って出来り♬

p.s 殻が薄いので食べる時注意で～す☆


BGMは＂愛のファンタジー ＂