美賀多台陸上競技部

みんなでいっしょに走ろうよ!
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秋冬シーズンにむけて

2009-09-27 19:25:57 | 練習日誌
高学年は春夏とリレーの練習が中心でしたが、今日からは秋冬シーズンの長距離、駅伝にむけてのスピード練習。 6年生は学校1周を2分30秒ペースで、インターバル練習。 1年生でも3分を切れる人がいるのは驚き! 先週とくらべて、4年生のKさん、5年生のKさん、6年生のYさん、それぞれ1周のタイム自己記録更新でしたね。他の子もみんな自己ベストにチャレンジしていましたね。 みんなこのペースでス . . . 本文を読む