６月練習メニュー 高学年の部員は７月17日の全国交流戦兵庫予選が夏までに残っていますが、これからは秋に向けた地道なトレーニングを主体に取り組んで行きます。また、学校側の行事ですが、秋に行われる神戸市記録会の構内予選が１学期の末までにあります。この大会には５,６年生は必ず参加するようにして下さい！！昨年のチャレンジマラソンで、一気に体力が付きました。 熱中症に気をつけながらトレーニングしましょう。 . . . 本文を読む
各地小学校で陸上競技を指導されておられる指導者の皆さまへ我々美賀多台陸上競技部は東舞子陸上競技部と交流を深める目的でチャレンジカップと言う大会を数年前から陸上競技場を使って毎年約３回開催しています。第一回大会では垂水区や西区の他の小学校からも参加いただきました。大会開催日まで日はわずかですが、クラブチームとしてでも個人としてでもかまいません。保護者総出でお手伝いいただきアットホームな大会です。もしご都合が合えばご参加ください。 . . . 本文を読む
高温で湿度の高い季節が始まります。
まずは、われわれ指導者も熱中症には十分に注意をしながらの練習になります。
保護者の皆様も是非練習前のお子様の調子、練習中の異変にはくれぐれも目を
光らせて下さい。また、帽子の着用、水分補給等のサポートをよろしくお願い
します。 . . . 本文を読む
昨日はお忙しい中保護者の皆様にも参加いただき、楽しいひと時を過ごせありがとう御座いました。
今年を振り返ってみると、私個人的には5月の入院があり、7月から職場が変わり、陸上部にかかわる活動に今一歩踏み込んで積極的な行動が取れなかったと、大いに反省しています。また、陸上部を取り巻く環境も大きく変動し、顧問である小林さんが美賀多台小学校の学校開放委員を辞められ、ランニングコースについても変更を余儀な . . . 本文を読む
基本方針
陸上競技のトレーニングを通じて、健全な体と精神の発育を促す。 各個人が、具体的な目標を持ち、目標に向かって何をすべきか考え、自分で課題を決めて、自発的に取り組めるように導く。1年生から6年生まで学年に応じた役割分担を定め、縦型班の中で自己を確立出来る様に導く。
技術
大きな動きでかつ軸のぶれない安定した走法を身につける。
腕振り、腿上げ、キャッチ、蹴りだし等の部分練習を徐 . . . 本文を読む