メニュー（東舞子との合同しあわせの村試走）
★駅伝チーム
チームごとに駅伝コースの下見
タイムトライヤル（駅伝形式）：１チーム６人、各自1周
タイムトライヤル（個人形式）：各学年に分かれて１周
★クロスカントリーチーム
低学年：コースの下見
コース1周（0.9キロ）のタイムトライヤル
高学年：コースの下見
コース1周（1.8キロ）jo . . . 本文を読む
メニュー
★２０分ジョグ（ゆっくりのペースで持久力をつける）
低学年：５分/周
中学年：５分３０秒/周
高学年：６分/周
★駅伝（学年混合）
低学年：半周
中学年：１周
高学年：１周
駅伝には保護者の方も参加してくださり、盛り上がりました。
ご協力ありがとうございました！
コーチ皆越
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