美賀多台陸上競技部発足以来3年目を迎えることが出来て大変喜んでいます。
これも保護者の皆様と陸上競技部を支えてくださる地域の皆様の熱意と暖かいご支援の賜物と心から感謝しております。
昨年度は大学生を中心とした若いコーチが集まり子供たちにも活気が漲り指導部としてもより充実した活動が出来る土台が出来た年でもありました。皆様のご期待に応えるべくさらに充実した指導体制のもと、本年度も子供たちに対して精神 . . . 本文を読む
本日は、ご多忙の中定期総会に出席していただき誠にありがとう御座います。
定期総会に出席させていただく予定でおりましたが急な仕事の変更により欠席いたします事をお詫び申し上げます。
今後の陸上部運営につきましては、大橋監督より説明があると思いますので私の方からは、特に御座いません。
私がこの陸上部を続けていく思いといたしまして、子供達に小さな事から自信を見つけてほしいと思っています。 ただ走り . . . 本文を読む
通常の練習は、学校外周を基本トレーニングコースとし、1年生から6年生数名を一班とし、高学年が下級生を助けながらウォーミングアップをします。それから全員で基本動作のドリル5種類くらいをしてフォームの徹底。 メイントレーニングは、走るスピードにあわせて、3つのグループでペース走（30分間）、ウェーブ走、ビルドアップ走又はリレーマラソン、タイムトライアル等の中から1つ。最後に全員で坂道ダッシュ3から5本 . . . 本文を読む
生年月日： 昭和30年10月24日生まれの53歳
出身地： 京都市左京区
略歴： 中学1年生の時地域の運動会でマラソンがあり、中学3年の先輩に負けた事が悔しくて、陸上競技部に入部。以後中学生活の大半を陸上競技に打ち込みましたが、高校、大学と全く陸上競技と無縁の人生をすごしました。マラソンとの再会は娘の幼稚園の運動会です。その頃今より10ｋほど太っていました。娘に良い所を見せようと、ダイエットの . . . 本文を読む
基本方針
陸上競技のトレーニングを通じて、健全な体と精神の発育を促す。 各個人が、具体的な目標を持ち、目標に向かって何をすべきか考え、自分で課題を決めて、自発的に取り組めるように導く。1年生から6年生まで学年に応じた役割分担を定め、縦型班の中で自己を確立出来る様に導く。
技術
大きな動きでかつ軸のぶれない安定した走法を身につける。
腕振り、腿上げ、キャッチ、蹴りだし等の部分練習を徐 . . . 本文を読む