2023年7月9日練習 2023-07-11 21:31:33 | 練習日誌 今週も雨なので室内練習です☔️ 外で走りたい気持ちも山々ですが 室内でしかできない練習もあります。 入念にストレッチしてから 監督の講義からスタート！ 続いてボール回し🏀 室内で蒸し暑いので水分をしっかり取りましょう！ ラダートレーニングもやりました🛤️ 来週は晴れたらいいですね☀️ お疲れ様でした！ . . . 本文を読む
