美賀多台陸上競技部

みんなでいっしょに走ろうよ!
見学・体験入部は常時受付中です。詳しくは、月間予定をご覧ください。

8月3日の練習

2024-08-04 18:50:30 | 練習日誌
今日も夏らしい気温が高い日でした。

まずは皆でウォーミングアップにグランド5週を走ってドリルをしました。


ドリルの後は長距離と短距離に分かれて練習し、長距離は2チームに分かれてリレーをしました。

走っている友達を応援しています。


低学年チームは校舎の下で日陰の涼しい場所で走るための体の使い方などを練習しました。




練習開始1時間ぐらいで熱中症アラートが出てしまったので、室内に移動して動き作りや、ラダーで競争しました。


エアコンも効いているので、楽しく行えました^^

最新の画像もっと見る