2018年7月1日練習

2018年7月1日の練習です
天気は晴れ。気温は３０度まではいきませんでしたが、暑かったです。
みんな体が慣れてきたのか途中で休む子はいませんでした。

・短距離パートは、美賀多台公園で練習をしました。
・長距離パートは、竹の台公園で練習をしました。

どちらも、見に行くことができなかったので、２つの公園の特徴を書きます。
　美賀多台公園の周回コースは小学校の外周よりも少し短く平坦なコースで緩やかにカーブしているので、スピードが出やすく走りやすいです。
ただコンクリートのような硬さなので、走ったあとしっかり整理運動をしないと足に疲労が残ります。
　竹の台公園の周回コースは、小学校の外周よりも少し長く１周750ｍですが、平坦ではなく上り下りがあるコースです。
長距離パートは、ここを４周したそうです。
※小学校の外周は、約640ｍです

 

低学年のグランドでの練習風景です。

練習後の風景です