美賀多台陸上競技部

みんなでいっしょに走ろうよ!
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7月3日練習

2016-07-03 22:50:03 | 練習日誌

暑い日の日曜日、今日も頑張りましょう。

   

低学年は 基礎練習から15分間走         しっかり腕を振って!

  

 ダッシュ練習、そして 赤道リレーへ。 中学生OBも手伝ってくれました。

 

靴が脱げたぞ!                7週外周で高学年は体力アップ 6年生は余裕ですね

   

外周は1周約650mです。自分の1周のタイムを覚えておきましょう。中学生OBさんも力走です。

 

4年生は少しきつい?

 

  いいフォーム!              しっかり腕を振ってますね

 

再来週はチャレンジカップです。また、夏休みには恒例のチャレンジマラソンもあります。

しっかり走りこんで優勝をめざしましょう。                広報/隅井

 


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