美賀多台陸上競技部

みんなでいっしょに走ろうよ!
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11月30日の練習

2008-11-30 13:21:34 | 練習日誌
メニュー(東舞子との合同しあわせの村試走)
 ★駅伝チーム
   チームごとに駅伝コースの下見
   タイムトライヤル(駅伝形式):1チーム6人、各自1周
   タイムトライヤル(個人形式):各学年に分かれて1周

 ★クロスカントリーチーム
   低学年:コースの下見
       コース1周(0.9キロ)のタイムトライヤル
   高学年:コースの下見
       コース1周(1.8キロ)jog
       コース1周のタイムトライヤル

しあわせの村駅伝の試走ということで、たくさんの小学生が参加しました。
練習は各自12月6日の駅伝本番に向けて頑張っていたと思います。
駅伝本番は各自目標を持ち駅伝を楽しんでもらいたいと思います。
最後のなりましたが、保護者の方々は朝早くからしあわせの村へ来てくださって
ありがとうございました。
                                       コーチ橘


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