さて、今年も恒例になっています、チャンレジマラソンの用紙を、本日の練習で配布しておりました。
今日、お休みしていた人は、次回練習日にお渡しいたします。
チャレンジマラソンとは、夏休み中に毎日（可能な日）コツコツと走りその距離を記録して頂くとものです。
暑い日中は避けて朝、夕方の涼しい時間帯に分けて走りましょう。くれぐれも無理せず、熱中症対策をし、またできるだけ
一人で走らずに保護者、友達と一緒に走りましょう。走り方についてわからないところがあればコーチ、副監督にいつでも聞いてください。
今年から、夏野菜・青魚を食べたら書くようになっているので、しっかり食べて、頑張って走りましょう。
9月の納涼祭で結果発表、表彰しますので頑張ってください。
