今日が一番寒い

全国的に一番の寒さを迎えているが、
大阪も朝から底冷えの寒さに見舞われている。
今も以前投稿した 電熱下敷きサイコウ！
があり暖房は付けていない。

乾布摩擦は小学校時代にした記憶があるが、この歳になると心臓発作を起こしたらいけないと勝手に考えており、お風呂上りに少しだけ乾布摩擦を行っている。

寒い寒いと着込んだりすると体力や肌免疫などが衰えるだろうとは思うが自分内にいるもう一人がやりたがらない。
そういえば、昔ある書物のことを思い出したことがある。
三日坊主という言葉があるが、ストレッチを毎日やろう！と決めても、いつの間にか一日おき、一週間おきになってしまい、とうとう続かなくなってしまうようなことで意思が弱いのだけど、その本によれば生き物の内に、前向きな考え方とそうでない後ろ向きな考え方の２面性の二人が存在するようである。
日記を書こう！と前向きなひとりと、反面後ろ向きなもうひとりの呼びかけがあって、後者のひとりはこういう風に呼びかけるそうである。
「そんなに疲れることは止めおけ。疲れるだけで効果無いよ」と。
それに同意し納得してまあ明日でもいいか～とか自答するようである。
継続できる人は意思が強くそのようなささやきに負けない人であろう。

これが分かっていても日記もついつい書かなくなって、気が付いたら数日空いてしまったことがある。
私は凡人の最たるものかも知れない。
継続できる人が羨ましい(´；ω；`)ｳｯ…