プロテインダイエット中

只今DHCプロテインダイエット中です～～～
６月２０日から始めて約２ヶ月になります。

途中旅行に２回出かけたので約１週間と
品切れで１０日間のお休みをしたりで
途切れ途切れのダイエットでしたが、、、


最初の体重より４kg
体脂肪は６％
ウエストが６cm
ヒップが５cm
お腹に乗っていた脂肪がなくなり
顔周り、首周り、鎖骨がスッキリしました
ジーパンも１サイズ下げて、それでもガボガボに
なりました

目標は５kgだったんだけど
海にも行ったし、
残り少なくなってきたのでもう良いかな

味が７種類あって毎日飽きずに飲むことができましたよ。
イチゴミルク、バナナ、ココア、コーヒー牛乳、
ミルクティー、マンゴー、ピーチの７種類。
ちなみに私はマンゴーが１番好きでした

１０年ほど前にもプロテインダイエットをして
６kgほど痩せたときより
お安く、美味しくダイエットできましたよ

興味のある方は　
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