１分で読める！夫婦の心理楽🤍ごめんね｜夫婦問題カウンセラーの夫婦円満講座

１分で読める！夫婦の心理楽🤍ごめんね

男性は「ごめんね」と謝ること自体……

・負けを認める
・全面降伏
・責任をとらされる

みたいに、とても重く感じているかたが多いかな。

でもね、女性にとっての「ごめんね」は、そこまで重いことではありません。

だからね、もうちょっとだけ軽い感じで「ごめんね」に慣れてほしいな。

あとは「ごめんね」にホンのちょっとだけ責任をもって、

「ごめんね」と言ったことは繰り返さないようにしてね🤍


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
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１分で読める！夫婦の心理楽🤍目には目を^^｜離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

１分で読める！夫婦の心理楽🤍目には目を^^

長い長い結婚生活の中では、目には目を！なんて気持ちになってしまうこともあります^^

でもね、目には目を！をやっていると……

なんか、自分がイヤになる
↓　　↓
なんか、自分が嫌いになる
↓　　↓
なんか、自分に自信がなくなる
↓　　↓
なんか、自分がかわいそうな気がする

みたいになってしまうこともあります。

だからね、自分がイヤなことはしないで、自分を嫌いになるようなことを避けて、これ以上自分への自信をなくさないためにも、まずは自分を大切にしてね。

自分を大切にすることで、あなたの未来が変わることもありますよ。

あとね「目には目を！をやっていたら、疲れるだけでなんだかバカバカしくなっちゃいました」こんなふうに話してくださった相談者さまもいらっしゃいました。

目には目を！は、あまり良いことがなさそうです^^


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１分で読める！夫婦の心理楽🤍人に合わせ過ぎてしまう人｜離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

１分で読める！夫婦の心理楽🤍人に合わせ過ぎてしまう人

人に合わせ過ぎてしまう人は

人の気持ちばかりが気になって人の気持ちばかり考えてしまう

すると、心がどんどん複雑になってワケがわからなくなってしまうため

変な心の葛藤を繰り返して疲れ切ってしまうことがある

パートナーの気持ちだけに限らず人の気持ちって

どんなに時間をかけて長く考えても、どんなに深く考えても

たぶんわからないんじゃないかな

だからね、まずは、人に合わせ過ぎてしまう人じゃなくて

たま～に人に合わせてしまう人を目指してみてね

あとはね、自分の気持ちも大切にしてほしいな


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１分で読める！夫婦の心理楽🤍パートナーが正しいか間違っているかよりも「愛」^^｜離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

１分で読める！夫婦の心理楽🤍パートナーが正しいか間違っているかよりも「愛」^^

パートナーは間違っているから、間違いを正そうとしているだけなのに…

（類似語：パートナーはわかっていないから、わからせようとしているだけなのに…）

こんなふうに思っている人がいます。

パートナーは間違っている。

ということは、自分は正しいって言いたいんだと思うんですね。

そして、自分が正しいと主張することは、パートナーは間違っていると宣告していることでもあります。

正しいか間違っているかは、人それぞれだし、その場その場で変わってくることもあります。

だからね、正しいか間違っているかに目を向けるよりも、まずは「愛」をもってパートナーの話を聴いてみよう🤍

あとね、類似語で、
パートナーはわかっていないから、わからせようとしているだけなのに…
も、同じような感じだから注意してね。

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１分で読める！夫婦の心理楽🤍好きな人に勝とうとしない^^｜離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

１分で読める！夫婦の心理楽🤍好きな人に勝とうとしない^^

結婚生活は長いので、ぶつかってしまうこともある。

結婚生活は長いので、意地になってしまうこともある。

お互いに^^

でもね、そんなときは思い出してみてね。

あなたがパートナーを好きだということを。

そしてね、好きなパートナーに勝とうとしないでね^^

パートナーのことを好きだから、ぶつかっちゃうし意地になっちゃうんじゃないかな。


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