元夫婦問題カウンセラー小林美智子ブログ

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不倫夫からの離婚攻撃!🍀離婚を悩んだら読むブログ|離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

2024年05月18日 | ✅離婚を決める前に知っておきたいこと
不倫夫からの離婚攻撃!



離婚したい夫は、妻に対して言いたい放題にやりたい放題。

そして……

妻は、夫から暴言を吐かれると萎縮して何も言えず自分を責めてしまう。

妻は、夫から無視されることですごく惨めな気持ちになって自分をキライなってしまう。

妻は、夫が帰って来なければ朝まで眠れなくなってしまう。

こんなことじゃいけない。こんなことじゃ自分がダメになってしまう。

わかっているけど、ついつい同じようなことを繰り返してしまう。

そして、だんだんと自分の居場所がなくなってしまうような気持ちになってくることもあります。

もしね、あなたに心当たりがあったら……
私はあなたに伝えたい!

堂々と家にいていいんだよ
そこで幸せに暮らそう

って。

なぜなら、あなたがどんなに悩んで体調を崩しても、今の夫には何も響かないから。

何も響かない人のために、あなたが体調を崩すってなんか変ですよね。

あとね、離婚しかみえない夫にとって、普通に暮らしている妻ってなんか気になっちゃうこともあるんですね。

こんなに酷いことをしているのに、なんで妻は普通にしているんだ?って^^

そしてね、気になることが出てくると心が変化するなんてこともあるんですよ。

だからね、堂々と家にいてまずは普通に暮らしてみようね。


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。

離婚を悩んだら読んでほしい記事
私の今までの経験や体験などからわかってきたことをまとめました。わからなかったことが少しずつでもわかってくると、少しずつ行動できるようになって、少しずつ前に進んでいけると感じています。
🍀離婚トラブル基礎知識(お悩み別にまとめてあります)

ちょっとずつちょっとずつ、元気を取り戻していこうね。今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

夫にバンバン言いたいことを言ってしまった!🍀離婚を悩んだら読むブログ|離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

2024年05月13日 | ✅離婚を決める前に知っておきたいこと
ありのままの自分を思いっきりカン違いしていました…



・ありのままの自分でいる事がいい
・ありのままの自分を出せる人がいい

こんなふうに思っていた女性相談者さまが結構多かったんです。

だからこそ、夫に対しても思いっきりありのままの自分をだしてしまった。

そして、離婚問題勃発!

えっ!?なんで?

ありのままの自分でいることっていけないことなの?
なんて思ったかもしれません。

でもね女性相談者さまは、ありのままの自分をちょっとだけカン違いしていたみたい。

女性相談者さまにとって…
ありのままの自分=バンバン言いたいことを言う自分
だと、ず~っと思っていたんです。

でも、離婚問題が勃発したことで、ありのままの自分をだいぶカン違いしていたことに気づきました。

そこでチャレンジしたのが……
普通の女性みたいな話し方
です^^

男女平等になってきているから、『女性みたい』なんて表現は、今の時代に合わないかもしれない。

でもね、女性に生まれてきたら女性らしさは誰もがもっているものです。

そして、それは女性の武器でもズルさでもありません。

自然なものなんですね。

だからね、もしかしたら……
ラクに生きる=らしく生きる=女性らしく生きる
ことなのかもしれません^^

そして、女性らしさや男性らしさは
人間らしさ=やさしさ
の一部分なのかもしれませんね。


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。

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それでも私は離婚しない!!🍀離婚を悩んだら読むブログ|離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

2024年05月04日 | ✅離婚を決める前に知っておきたいこと
それでも私は離婚しない!!



・絶対に離婚しない!
・どんなことがあっても離婚しない!

そんな選択をすることもあります。

でもね、自分で離婚しない!!
っていう決断をしたのに、なぜか幸せから遠のいているように見えてしまう相談者さまがいらっしゃいます。

たとえば……

経済的な不安があるかたは、なんか自分に我慢を強いているように感じてしまう。

経済的にまったく不安のないかたも、なんか憎悪に満ちているように感じてしまう。



それでも私は離婚しない!!

もちろん本人が決めることなので、いいと思うし応援したいとも思います。

だからね、まずは離婚しないと決めたこと(パートナーとのこと)と、あなたのことは分けて考えてみてほしいな。

そうじゃないと、いつまでもパートナーに振り回されているみたいで、なんかもったいない気がしちゃうの。

だってね、パートナーはあなたの人生の一部ですよ^^

まずは、外に出て、自分の足で歩いてみようか😊


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自分を好きになると…🍀離婚を悩んだら読むブログ|離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

2024年04月28日 | ✅離婚を決める前に知っておきたいこと
自分のこと好き?


*イラストACはろるどさんの画像

離婚問題に悩んでしまうと
なぜか、もれなく自分のことが嫌いになってしまう。

そして自分のことが嫌いになると
いろいろなことが停止してしまう
なぜなら自分を責め続けてしまうから。

だからね、まずは自分のことを好きになってみたらどうかな

いろいろなことが動き出すキッカケになることもありますよ^^


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離婚問題~やり直す努力にもタイミングがあった!🍀離婚を悩んだら読むブログ|離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

2024年04月26日 | ✅離婚を決める前に知っておきたいこと
離婚問題~やり直す努力にもタイミングがあった!



「やり直したい」と努力するのをやめようと思いました。努力すればするほど、話も長くなり、しつこくなって嫌われると思いました。

それに、どんなに努力しても、自分ではどうにもならないなぁと思えました。

ある相談者さまがこんなことをおっしゃいました。

✅努力すればするほど、話も長くなり、しつこくなって嫌われると思いました。
うんうん。努力しているからこそ、必死に頑張ってしまう。
だからこそ、嫌われてしまうことって、ものすごく怖くて辛いことだからよけい傷ついてしまう。
でもね「嫌われるかも」と思えたってことは、嫌われる恐怖から少しずつ落ち着いてきたのかなって感じました。

✅どんなに努力しても、自分ではどうにもならないなぁと思えました。
そうなんですよね。物事には、自分でどうにかできることと自分ではどうにもならないことがあります。
夫婦関係で悩んでしまうと、その辺がゴチャゴチャになってしまいがちなんですね。
でもね、そこに気づけることがいろいろなことへのスタートになると感じています。

離婚問題が起こったり、夫婦関係がギクシャクしてくると、誰もが焦ってしまう。そして、誰もがパートナーの何もかもが知りたくなってしまいます。

パートナーが今なにを考えているのか?
そして、パートナーの本心が知りたい!って。

お気持ちはよくわかります。でもね、タイミングっていうのもあると思うんですね。そのタイミングは、まずはあなたの心が落ち着いてからだと感じています。

そして、タイミングを間違えてしまうと逆効果になってしまうこともあるんですね。

だからね、同じようなことを繰り返しているかも?って感じたら、今のタイミングじゃないかもしれません。まずは、ひと休みしよう。

あとね、「やり直したい」は今だけ棚の上にのせておこっか^^

なぜなら、やり直しってねお互いに「やり直したい」という想いがないと成立しないんですね。

だからね「やり直したい」は、もうちょっと先かな。


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。

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