１分で読める！夫婦の心理楽：今日一日だけ^^｜夫婦問題カウンセラー小林美智子 夫婦関係アドバイス

１分で読める！夫婦の心理楽｜今日一日だけ^^

あなたは、今日はどんな一日にしたいですか♪
✅イライラしない一日にしたい！
✅怒らない一日にしたい！
✅楽しい一日にしたい！

あなたが、今、ポッと浮かんだ願望。
まずは、今日一日だけでいいから叶えてあげてほしいな。
あなたのために^^

イライラしないのはパートナーのためじゃなくて……あなたのため。

怒らないのはパートナーのためじゃなくて……あなたのため。

そして楽しい一日にするのも……あなたのため。

ね！　
なんか今日一日だったらできそうでしょ^^

さぁ、今日はどんな一日にしましょうか♪


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１分で読める！夫婦の心理楽：イライラが止まらない！｜夫婦問題カウンセラー小林美智子 夫婦関係アドバイス

１分で読める！夫婦の心理楽｜イライラが止まらない！

結婚生活は長いので、
なぜかイライラが止まらない！
そんな時期もあります。

特に、子供さんが生まれてからが多いかな。

するとね、なぜか、そのイライラのもとがパートナーで、
パートナーにイライラをぶつけたくなってしまうこともあります。

でもね、人は忙し過ぎるとついついイライラしてしまいがち。
だからね、もしかしたら、あなたのイライラとパートナーのことって、関連性があるようでないことが結構多いんですよ^^

もしね、ホンのちょっとでも心当たりがあったら、
▶ライフスタイルの見直し
▶働き方の見直し
などにも目を向けてみてね。

実は、働き方を変えられないと思い込んでいた相談者さまが、思い切って働き方を変えてみたら、すっごくいい感じになったというケースもあるんですよ。

だからね、ホンのちょっとだけ立ち止まって振り返ってみてね。


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１分で読める！夫婦の心理楽：「ごめんね」がなかなか言えない夫｜夫婦問題カウンセラー小林美智子 結婚生活が輝くコトバ

１分で読める！夫婦の心理楽｜「ごめんね」がなかなか言えない夫

女性は「ごめんね」という言葉を、さほど抵抗なく言える傾向があります。

でも、男性は「ごめんね」が、なぜかなかなか言えない傾向があります。

なぜか？

女性が「ごめんね」を抵抗なく言えるのは、子供の頃からコミュニケーションを大切にするように育てられていたからじゃないかな。

そして、男性が「ごめんね」を言いずらいのは、子供の頃から勝ち負けを重視するように育てられたからじゃないかな。

だからね、夫が「ごめんね」を言えなくても、夫の行動をみてあげてくださいね^^

男性は、
💗謝る気持ち＋行動
をセットで考えて、反省を一生懸命行動であらわそうとします。


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１分で読める！夫婦の心理楽：話し合いが逆効果になってしまうとき…｜夫婦問題カウンセラー小林美智子 結婚生活が輝くコトバ

１分で読める！夫婦の心理楽｜話し合いが逆効果になってしまうとき…

夫婦間で方向性が違うとき……
まじめに話し合えば話し合うほど、なぜか逆効果になってしまうことがあります💦

では、なぜ話し合いが逆効果になってしまうのか？
✅人は誰もが、自分が正しいと思っているからです^^

だからね、
そんなときは、引き伸ばせるなら後回しにしてクールダウンしようね。

そしてね、
まずは、一緒に楽しい時間を過ごすことを優先してみてくださいね。

楽しい時間が共有できると……
意地を張っていた自分に気づくこともあります^^

意地を張っていた自分に気づくと……
流れが変わることもありますよ。


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１分で読める！夫婦の心理楽：妻にはおせっかいなくらいでちょうどいい^^｜夫婦問題カウンセラー小林美智子

１分で読める！夫婦の心理楽｜妻にはおせっかいなくらいでちょうどいい^^

🔵妻は、なにかあったら言ってくるだろう！
🔵妻から、なにも言われていないから特に問題ないだろう！

男性は、どこかで待ってしまうような傾向があります。

でもね、女性は待つことなく声をかける傾向があるんですね。

だからね、妻にはもっともっと積極的に声をかけてみてね。
妻にはおせっかいなくらいでちょうどいいんですよ～^^


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