松葉杖

テーピングよりも、固定をして松葉杖、と腹をくくって、
昨日、病院へ。
思っていたより、軽装な固定（足の裏と足首のクの字系）でホッと。
車椅子でリハビリルームに、連れて行ってくれて、
松葉杖の練習。

ローカーを歩き回り、最後は階段の上り下りの練習で終わり。
本当は、骨折してる左足は、地面につかないほうがいいみたいだけど、
不安定なので、かかとをつけて歩いてもよい、と。

”腋で支えるのではなく、手で支えてください”っと言うもんだから
家に着いて手のひらを見ると、赤くなってジンジン

地下鉄に乗るまで、エレベーター、エスカレータの表示がみつけられず、
階段をあがったり、降りたり・・・
調度、帰りのラッシュに入ってる時間帯なので、
みんなの足取りが速く、ひょこひょこ歩いてる私、
”あ～迷惑かけてるなぁ”
”避けて、通ってね”っという思いで、慣れない松葉杖で必死で帰りました。

幸い、固定をはずして、シャワーが浴びれるので、よかったです。

祝日がある残り後半、本日と１２日は会社を休みました。

豆乳

以前、同じメーカで「白桃」を紹介しましたが、
もう一種類の「紅茶」を買ってきました
「ニルギリ茶葉」を使用。

”すっきりしたミルクティ”っといった感じでした。
　　　
　　　

マルサンアイ（株）
ひとつ上の豆乳

骨折

８日(月）午後から病院へ。
青タン、腫れもひどくなってる足。
歩いて体重がかかると痛いが、じっとしてると痛みがない。
先生も見て 。” 足とおさらのレントゲンをとりましょう ”

”おさらは、特に異常がないね。じん帯もまぁ大丈夫でしょう”
穏やかな声で言われるので、ただの捻挫だなぁと思っていた。
すると次、”小指と薬指のここ、折れてますね”
え～
「ここですか 」と言ってしまうほど、画像を見ても私にはわからないような骨折。

ギブスとまではいかないけど、固定をして松葉杖。
どうしても嫌ならテーピングが、あるけど・・・。あまり、おすすめじゃないようで。

階段からどう落ちたのか、
もう記憶がないけど、
悔やんでも仕方ないけど・・・。とてもショック

この日は、とりあえずシップをして包帯をして帰りました。