リラクゼーション・エステ 心の中から浄化される。ストレスは今・・・どこ？

昨夜は夕方17時半から20時半いつもの西宮のエステに行きました。
首肩以上にパンパンでふしぎなことにエステのお姉さんに「肩に手をおいてもらうだけで肩の荷が・・・
降りる張りが遠のいていく・・・」みたいな。
もちろん3時間しっかりフェイス＆ボディマッサージも受けるんですよ。そうして「お疲れですね。こんなに張っておられて、しっかりリンパや血行を良くして行くますね」って施術を受け帰宅は22時少し前・・・
月に一回の自分へのご褒美です。
そうそう昨日受けた心理学の先生が言ってました。「日本人の特性は謙遜を美徳と思っているので自分のもっともっとやらなきゃ！駄目だ。と思う人が多いいそうです。でも心の持ち方でそのプレッシャーから開放される・・・自分を認める。承認することで次に向かう準備が出来る・・・私、先生に心の中で「本当のそうですね。私いつも今日は良く頑張ったね。」て思いつつ、健康な身体に生んでくれた親や仕事をさせてもらってるこの環境に感謝してベッドに入ります。　時々物を買わされたり、押し付けられたりもするけど自分がそちら側にならないようにしてます。ストレスを溜めるのも開放するのもセルフコントロールをいかに素直に受ける事が出来るか・・・私も完璧ではないので時折、いらっとします。でもすぐに考えを変えます。澱んだ心に
良い考えや行動は伴わないから。
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　さぁ今日もまた、少しうっとうしい雨模様・曇りも・・・・

梅雨に入ると何だか虫も動き出します。家の前にある花壇に「まるむし」「団子虫」「触るとくるんとなる虫」正式名称は解らないけど、それがいっぱい動き始めます。

ご近所の小さい子が触ろうとするとそのお母さんが「駄目、汚いでしょ！」って。あれは汚い虫？？？

実は私も虫は得意ではありません。汚いと言うよりも、そのものが怖い・・・噛み付く？触った時の感触を想像すると「きゃー」ってなる。でもきっと小さい時はどうだったのかな？？

息子が小さい時、今みたいに公園デビューなんて無くて思う存分遊ばせたいって思ったのに息子は
アレルギーがひどかったのです。ハウスダストとかダニに以上に過敏で喘息発作を誘発してしまう。
公園の砂場が大好きなのにどろどろになって遊びなさい！って思っても少し砂がつくとはぁはぁぜぇぜぇなるんですね。でもいつの間にか30歳です。今はアレルギーも出ることなく、嫁と二人それなりに頑張ってます。「告白」と言うドラマを観てふっと思いました。子供は太陽の子、出来ればのびのび大らかに育てるほうがやっぱりいいですよね。
　　　　　　　　　　　　　じゅん

　　　では、午後から仕事に・・・ふふふ　　行って来ます。

お出かけの方へ　いってらっしゃい・・・紫陽花の花見頃ですか？