糖尿病の食事…ジャーマンポテトでごはん抜きだけどパイナップル食べてしまった

りんご、パイナップル、じゃがいもは

白米と思え、

栄養士さんに言われているんで

じゃがいもの日はご飯を抜いてます。

でも今日はそのほかに美味しいもの食べちゃったから

節制にはなってません。

長野で買ってきた信州豚の

名物七味唐辛子入りのソーセージ。

美味しかった！

台湾でパイナップルの輸出先が無くて

困ってると言うから買ってきた

芯まで食べられるのがよかった。

今日のメニュー

ジャーマンポテト

水菜とパプリカのマヨ麺つゆ和え

ポトフ残り

ソーセージ

パイナップル

このご時世に、

「まん防」が出るような状況なのに

夫は飲みに行って深夜ですが帰ってきません。

お店は8時で閉店じゃないんですかね？

または要請を無視して開けてるような店で

気勢を上げてるんですかね？

どちらにしても感染の可能性が高くて

わたしは生きた心地がしません。