枕がなんかね～

最近、朝起きると首がなんか痛い


頸椎ヘルニアの痛みがまだ完治してないのもあるけど、


なんかそれとは違う引っかかるような痛み。


やはり、枕が高いのかなぁ～


どうも自分に合ってないのかもしれない。


とはいえ、１０年以上使ってるので


今のヘルニア再発時のみかもしれないけど。


とりあえず、枕は家になぜかまだ３種類ある＾＾；ので


今日から低反発の今よりやや低いのに交換してみるつもり。


いきなり枕が変わると寝つきが多少悪くなりそうで嫌なんだけど。


けど、それより根本的に寝相が悪いのも原因かもなぁ～＾＾；