雑穀米？

この雑穀は先日ランチに行った多美ちゃんからもらったものです。

カルシウムが入っていて骨に問題がある私にはありがたいものです。

すぐに成果が出るものでもないでしょうが少しでもカルシウムが摂取できるのはありがたいです。

多美ちゃん、ありがとね。

 

相変わらずの体調ですが、雨降りが多いので晴れ間があると買い物に行っています。

三日分くらいの夕飯のメニューを考えているので結構な量になります。

重さがこたえるのか帰宅するとお昼を食べてベッドに倒れこんで寝ています。

お昼寝は１０分くらいしかしなかったのに最近は気が付けば１時間くらい眠っています。

これがいいのか悪いのか寝起きはかなり気分が悪いです。

このだるさはどこからくるのか？

月末には検診を受ける予定です。

まだ動けているのでよしとしましょう。

 

アロマワックスバーを作りたいのですが何かと忙しいのと休憩が多いのとで(笑)

なかなか時間が取れません。

作れるときには作れると思って今は我慢です。

 

暮らしの中で気になることもありつつですが、今を乗り切ることだけ考えようと思っています。

 

 

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