飲んでます！！

去年、虚血性大腸炎になってからどうもお通じが…です。

便秘と下痢を繰り返していて当然お腹も痛くなるわけでなんとか改善出来ないかと思ってます。

で、飲むヨーグルトを「腸内環境を改善」の言葉に惹かれて飲んでいます。(笑)

 

この夏は暑かったせいもあり、麦茶だけではというところもあり

トマトジュースはいつも飲んでいます。

が、お気に入りのトマトジュースがいつも行っているスーパーにはありません。

飲むヨーグルトならいつも手に入るのでこれならと思っています。

基本的にスポーツドリンクは苦手だし、炭酸飲料はほぼ飲むことはありません。

 

飲むヨーグルトで本当に腸内環境が改善されるのかどうかわかりませんが

気休めに飲んでみるのもいいかと思っています。

 

今朝は腰痛がひどくて自転車に乗れるかどうか不安です。

あちこち不具合がでていますがなんとかメンテナンスしながら頑張ります！！

 

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