暑い時にはさらっとしたもの！

今日は　「カープ切手」の発売日でしたね～

広島は午前中　大雨でしたから　買いに行く場合は、大変でしょうよ～～

プロ野球は　月曜ですから　試合はお休みで、　選手や関係者は　十分休めたでしょうか？

 

幸いなことに　広島は　台風５号の進路からそれて、雨だけ多く降った様相です。

温帯低気圧に変わっても　雨の雨量がまとまっているので　土砂災害や浸水に

注意が必要です。

その後は　暑い日が　ぶり返して来ますから、　３５度以上が予想される毎日になるようです。

昨日の広島も　３６度以上になったので　人間の体温並みです。

私らが　お子様の時には　夏でも３０度以上には　中々ならないものでしたけど・・・

今は　時代が変わって　熱帯夜とか　真夏日とか、猛暑日とか・・・・

異常です！

わたしゃ～　何年か前に　熱中症で　足がマヒして　大変なことになりました。

脳のマヒでない限り　程度は「１」なんだそうですわ～～

脳がマヒして　足が　動かなくなったと思うのですがね～

しかし　足がマヒして　倒れた時には　誰も居ない所だったので、３０分くらい

倒れたままだったのです。

なぜならば、　倒れたその時に　声が出なくなっていたのです。

クーラーのタイマーが切れて　室温が高くなっていたため、朝起きたら　汗だくでした。

お風呂でシャワーを浴びて　身体を冷やしたつもりでしたが、すでに体の異常は　あったのです。

シャワーを浴びても　暑かったので　コップ一杯の水を飲んで　部屋に進もうとしたところ

足が突然動かなくなって　倒れてしまいその後　意識が遠のきました。

３０分後に目覚めて　足が動かないから　這って台所に行って　水を飲んで　また３０分

意識が遠のきました。

その後　病院に動く足だけで自転車に乗って　病院に行きました。

考えれば　その頃は　喉が渇いても　飲み物も求めずに　動いていましたね～～

家で　飲み物を口にするのは　夜の晩酌だけ　でした。

仕事場では　１日１回のお茶の時間に　コーヒーを1杯飲むだけ　でしたからね～

外に至っては　喉がよっぽど乾かない限り　飲み物を買ってまで　飲みませんでしたね～

よほどで無い限り　お店にはいて飲み物を飲むなんて　事はなかったです。

その後は　毎日　水やお茶を2リットルは　摂取するようになり、胃腸の調子も良くなりました。

トイレから帰ったら　必ず水を　一口以上　飲むようにしております。

寝ていて　夜中に目覚めたら　必ず　ペットボトルに入れている水を　一口飲みます。

そうすることによって　朝起きたら　必ずトイレに行けるようになり、大小をちゃんと

出せるようになり　体調は　万全です！

最近　ちょっと　暑さに負けて　水を飲む努力が怠りがちです。

前回のような熱中症にならないよう　また明日から　頑張って　続けます。　

甘いものを飲んでも血中濃度が　上がるばかりですから　水の方が　身体によいです。

「水は体の基」といわれてますからね～

そうだと思います。

 

 

先月の２９日に　広島市西区のサンプラザホールで、アイドルグループ「ＡＫＢ４８」と

瀬戸内沿岸７県を拠点にする姉妹部ループ「ＳＴＵ４８」のライブと握手会があったそうです。

５０００人のファンが　来たという事ですが、「ＳＴＵ４８］にとってはＡＫＢとの初共演だった

そうですから、うまく行ったのでしょうかね～

キャプテンンが岡田奈々の「ＳＴＵ４８」は、これから瀬戸内７県を廻って行く予定だそうです。

かわいい子が多いので　応援しましょうね！

暑苦しい内容にならない様に　今日はさらっと！！‼やっときます！！