久しぶりにデザートを2種作った。
フルーツ入り杏仁豆腐とチーズケーキだ。チーズケーキはラジオで聴いたレシピを応用して、ヨーグルト1箱、クリームチーズ1箱、砂糖60グラム、ゼラチン17グラムを混ぜて固めたものだ。超ヘルシーである。甘くないが冷たい。
こんなデザートでも食後に出したら、家族から歓声があがった。娘は拍手をした。よっぽど最近甘いものに飢えさせているのかもしれない。
ある職場に行くと、事務所には昔から冷房というものがない。窓を開け放して涼をとることになっている。
冷房のある教室は授業時間5分前に切れることになっており、休み時間20分をはさみ次の時間まで冷房はない。また、冷房が入っても28度設定なので、30分もすれば汗だく。
キャンパスは無駄に広く、駐車場から教室まで、教室から事務所までがそれぞれ歩いて5分から10分かかる。これまでブーブー文句を言っていたのだが、今年は「なんて有難いお得な学校だろう」と考え方が一変した。
だって、帰ってきて体重をはかるといつも優に1キロ減。ここに行った日を梃子にして、その後体重が段階式に下がったこと、過去3回。
明日はそこに行く、今年最後の日なので、明日もマイナス1キロ減を楽しみにしている。
フルーツ入り杏仁豆腐とチーズケーキだ。チーズケーキはラジオで聴いたレシピを応用して、ヨーグルト1箱、クリームチーズ1箱、砂糖60グラム、ゼラチン17グラムを混ぜて固めたものだ。超ヘルシーである。甘くないが冷たい。
こんなデザートでも食後に出したら、家族から歓声があがった。娘は拍手をした。よっぽど最近甘いものに飢えさせているのかもしれない。
ある職場に行くと、事務所には昔から冷房というものがない。窓を開け放して涼をとることになっている。
冷房のある教室は授業時間5分前に切れることになっており、休み時間20分をはさみ次の時間まで冷房はない。また、冷房が入っても28度設定なので、30分もすれば汗だく。
キャンパスは無駄に広く、駐車場から教室まで、教室から事務所までがそれぞれ歩いて5分から10分かかる。これまでブーブー文句を言っていたのだが、今年は「なんて有難いお得な学校だろう」と考え方が一変した。
だって、帰ってきて体重をはかるといつも優に1キロ減。ここに行った日を梃子にして、その後体重が段階式に下がったこと、過去3回。
明日はそこに行く、今年最後の日なので、明日もマイナス1キロ減を楽しみにしている。