本日の4群法 2012-11-24 | 日記 今朝は-500グラム。今日は藤前干潟に学生さんと行く予定なので、たぶん予定歩行距離7キロ。 どんな鳥が来ているかな~。たくさん歩いたら、ケーキを食べる予定。 « 自己流4群法の楽しみ | TOP | 干潮のときにぜひ »