1月もすでに2週間が過ぎた。
先週の初登山以降、体調を崩してしまい、13日（土）に近くの内科に駆け込む。
熱は37度程度。インフルの検査はできなかったので、5日分の薬をもらう。
今日は恒例のS氏との飲み会の日。届け物を妻の運転でS氏の職場まで届け、事情を説明し飲み会は延期した。
自宅に戻り38度まで熱が上がる。週末は休息することにした。
月曜日から仕事をするも、調子が悪くつらかった。
本日18日（木）は会社を休んで、午後から頸動脈のエコー検査に行く。異常なかったが、血圧を下げる薬を90日分もらう。
午前中には、昨年の12月の人間ドッグの聴力検査で引っかかった高い音が聞き取りにくい件を調べに耳鼻科へ行く。
特に日常会話に支障がないので、1年後検査して悪化した場合治療することになった。
ついでに風邪が完治してなかったので、薬ももらった。
これで血流を良くする薬、ビタミン剤、血圧を下げる薬、風邪薬の5種類の錠剤をしばらく飲むことになる。
血糖値の方は食事の食べ方の指導を受けたのでしばらく様子をみることにしたい。
今日の検査や薬代で5000円ほどかかった。医療費が高いので辛いが、健康のためには仕方ない。
山に登らない→体力の低下。血流の悪化。→病院通い。薬漬け。
山に登る→体力向上。血流良化。→健康な生活を維持。
今年は山に登ることが健康へのキーワードかもしれない。