11月11日（木）
先日定期通院で頸動脈に血栓があるとのことで12月に精密検査をすることになった。
ここ数年は事故や病気で運動不足になっていたので、時々軽く登山をしてみるなどしていたが膝を傷めたりして長続きしなかった。
バイクにも乗りたいが、健康維持のための運動もしたい。
ガソリン価格も上がりリッターバイクでのツーリングも頻繁には行けない。
そんなことを考えながらグーグルマップを見ているとき思いついた。
原付で大きな公園に出かけてウォーキングしてみようと。
何度か通い、自分のお気に入りのコースを決めて歩くこと1時間半～2時間。
丁度良い疲労感とリフレッシュを得ることができた。
天気の良い日の日課に取り入れることにした。
野鳥も多いようで、歩いていると鳥の鳴き声をよく耳にする。
今の時期は紅葉も素晴らしく、時々ベンチに腰掛けてはのんびり景色を楽しむ。
また、長続きはしないかもしれないが健康維持のためにもしばらく出かけることにしたい。
