山歩き

最近山歩きにハマリだした。

土曜、日曜と二日連続で山に入る。

もともと体を鍛えるというか、老化防止のためにランニング、自転車、ウォーキングなどを始めてみたが、なかなか続かなかった。

山歩きは登りは辛いが、少し休憩すると元気になる。

鳥の鳴き声、花、川の流れる音、頂上からの素晴らしい景色など日頃の疲れを癒してくれる。

今日は朝五時に起床。

ヤマユリ、紫陽花などを見ながら午前中山に入る。

夜に孫たちが遊びに来るので、午後からバイクを走らせよう。