寒いと指が痛くなる😰
牛肉とごぼうのすき焼き風
危ないと思いつつも
歩きスマホが多いが
今日はポケットから手が出せなかった🥶
今夜は
牛肉とごぼうのすき焼き風
ごぼう・椎茸・牛肉を炒め
砂糖・味醂・醤油で味付け😊
春雨サラダは
きゅうりと人参とハム入り🥕
ごま油と酢でいただきました。
豆腐と青梗菜の味噌汁🥬
美味しいです👩🍳
楽チン手抜き弁当🍱
この前作ったハンバーグをお弁当用に多めに作っておいた😊
この前作ったハンバーグをお弁当用に多めに作っておいた😊
野菜たちはレンチン🥦
卵焼き焼いてタコさんウインナー🐙を焼いただけ😝
昨日の晩ごはん
手羽元のカレーソテー
手羽元を袋に入れ、おろしニンニク・片栗粉・酒・塩コショウを加え
袋の上から揉み込む。
5分置いて、後は焼くだけ。
カリフラワーのチーズかけ🧀
カリフラワーと玉ねぎをレンチン
最後にチーズをかけてさらにレンチン
長いもの甘酢サラダ🥗
長いもは棒状に切り
砂糖・酢・ごま油・醤油を混ぜ合わせたものを加える。
削りかつおをかけていただきます。
カレー味最高
手羽元は骨に沿って切り目を入れたので
食べやすかった👩🍳