肩こりひどくて：グリグリ購入

今日も朝から降ったりやんだりの、スッキリしない一日です。
こんな日は肩が凝って凝って・・・
軽い吐き気を伴っていたので、常備薬の鎮痛薬カロナール300ｍｇ錠を2錠飲んで、
スチックゼノールＡを肩に塗って出勤です。

昼頃までは痛みを忘れていたのですが、午後3時ごろからまた肩に痛みが・・・
帰り道にあるドラッグストアで鉄球でグリグリできるアンメルツゴールドEXグリグリ。
鉄球のグリグリが気持ちええんやけど、
強く塗ると液が垂れてきて服にまで薬液が。
最初鉄球を下にして軽くグリグリ、そのあと鉄球を上にして強くグリグリがええようです。

成分は、フェルビナク　ノナン酸バニリルアミド、l-メントール、クロルフェニラミンマレイン酸塩。
それぞれ非ステロイド系抗炎症薬、血行促進剤、冷感・局所血行促進作用、抗ヒスタミン薬のようです。

もう一度風呂に入った後塗ってみよう。

さて、今日の夕食。

今日の晩酌は黒ビール。
サントリーのTHE PREMIUM MALT'Sの黒ビールです。
先日飲んだアサヒのSUPER　DRYの黒ビールよりもコクがあって、こっちの方が好きかな？

 

酢豚ならぬ酢鶏。鶏のモモ肉に醤油・酒で下味をつけ、片栗粉を漬けて素揚げに。
野菜（ピーマン、玉ねぎ、しめじ）をいためて鶏肉をいれ、甘酢あんを加えてトロミがついたら完成。
もうひとつ、白菜と胡瓜の浅漬け。

 
 

おいしくいただけました。