体調イマイチな週末：土曜に出歩きすぎたのかも

土曜に暑い中、出歩きすぎたせいでしょうか。
今日の朝から体がだるいんです。
きたも調子が悪いと言っています。
もしかして、昨夜クーラーつけっ放しで寝てしまったせいなのでしょうか・・・

昨夜もそういえば食欲は少なかったんですね。
きたが夜の10時ごろに来ると言うから夕食を作ったのですが、
きっと来なかったら何も食べずに眠ってしまったかも。

昨夜作ったのは、トマトの冷たいスパゲティー。
先日実家に帰ったときに、近所の人が持ってけ、といただいたトマトを使いました。
それに、バルコニーのバジルの葉を10枚ほど摘んで、ツナ缶も使って。
味付けはシンプルに塩・胡椒・ワインビネガー、エクストラバージンオイルだけです。
それだけでも十分おいしい。

で、朝目が覚めたのが6時。
いつもなら、そのまま起きて弁当を作って、なのですが、
まったく体がいうことを利きません。
隣に寝ているきたの体を抱きしめて二度寝。
さすがに先週薬を一度飲み忘れた以上、今朝は薬を飲まないわけにはいけません。

きたが起きて朝食を作ってくれる気配も無く、
7時半にベッドを離れて朝食を作ることに。
でも、台所には食パンが無く、御飯を炊くところから始めるはめとなりました。

 

とりあえず出し巻卵を焼いて、ありあわせの蓮根のきんぴら、梅干、高菜漬け、野沢菜漬け、しらす。
味噌汁は豆腐としめじとキヌサヤ。

やっぱり体調は優れず、洗い物をする気力もなく、そのままリビングで眠ってしまいました・・・

本当はきたと二人でスポーツジムに行く約束をしていたのですけど、
とてもそんな気力も体力もありません。
眼が覚ましたのはもう昼の二時を過ぎていたでしょうか。

随分楽になって、きたが「おなかが空いた」というので、
散歩も兼ねて、ふたりで近くのミスドへ。

やじは頑張ってドーナツ二つ、きたはドーナツにパイに・・・。
一時間ほど過ごしたでしょう。
帰りにスーパーに寄って、明日の食パンを買ってきました。

部屋に戻ってからはテレビニュースに釘付け。
そう、例ののりピーの覚せい剤事件です。
何で、芸能界は覚せい剤事件が多いのでしょうね。
マッキー、田代まさし、三田佳子の子供などなど・・・
体調がもどってきたのでしょう、夕方頃から急に自分も相方も空腹感アップです。

で、夕食はこんな感じで。

 

そろそろ食べないととおもっていたもやしと、ピーマンを使って、中華風にいためてみました。
それに合わせて、冷やし中華。
冷やし中華のセットを買ってきて、冷蔵庫にあった胡瓜、レタス、ロースハム、トマトを乗っけてみました。
あとはきたのリクエストで鳥の唐揚。