時々
さあ、帰ろうとしたときに、
自転車のチェーン錠が開きません
。
この前の日曜日にきたと唐招提寺に行ったときから
少し開き難かったのです。
今日帰りに自転車屋さんで新しいチェーン錠を買おうと思っていたんですね。
何度やっても無理。
思い切って鍵をひねったところ、
写真のように鍵の根元から折れてしまいました
。
とりあえず職場にあったニッパーやらペンチやらのこぎりやらで
切断しようと思って一時間ほど頑張ってみたのですが、
やはり無理でした。
仕方が無いので明日、金属を切るのこぎりを買いに行こうかと思います。
で、ジムにも行けなくなってしまって、
歩いて帰って来ました。
歩いて帰るのは初めて。
道端の民家の軒先にいろんな花が咲いていて、それはそれなりに楽しかったです。
歩いて部屋まで一時間ほどでした。
万歩計をみてみると、朝部屋を出てから15799歩でした。
今日はジムに行かなくってもいいよね。
今日の夕食はスパゲティーにしました。
オリーブオイルでベーコン一枚を炒めて、
野菜室の野菜をいろいろゆでたものを一緒に炒めました。
意外に低カロリーでできました。
同じ油でもゴマ油とオリーブ油は太りにくいって聞きました。
また、唐辛子で辛めにすると消費カロリーが上がるとか。
本当でしょうか？
もし明日チェーンを切ることができなければ
一体どうしようかと不安な夜です。
普段だったら絶対歩こうとは思わないんですが、
涼しかったし、歩いたらどのくらいつらいかな、
と思って歩いてみました。
通勤路は世界遺産の中を歩くコースで、
なかなか楽しかったですよ。
往復四時間、かなり大変そう。
自分も二年ほど往復三時間半の通勤をしたことがあります。
もしかしてお母さんの分まで作っているのですか？
スパゲティーだけだとどうしても栄養バランスが崩れるので、いろいろ工夫しています。
ご飯は米を洗って食べるまで時間がかかるので、
急に食べたい時にはスパゲティー、そうめん、うどんですね。
実は毎食スパゲティーでも平気だと思います。
（そんなことは一度もないので）
でも、自宅と会社が歩いていけるのは羨ましいです。
昔、横浜から大宮（埼玉県）まで往復４時間以上の通勤をしていたので、あこがれちゃいます。
スパゲティって意外とカロリー低いんですよね～。
手ごろで色んなバリエーションがあるから頻繁に食べたいのですが、母からはあんまりいい顔されません。
家では週一回以上になると、文句までいかなくても、なにかと言われます。