本格的な真夏日。
筋トレ男子のダーリンが
プロテインをまとめ買いした時のオマケの
プロテインシェイカー（容量600cc）が余っていたので、
脱水予防の為に、
氷を5個＆ウーロン茶を入れて
リビングに置いておき、
チョコチョコ水分を
補給できる様にしました。(๑•᎑•๑)
意識して水分補給しないと
うっかり水分摂取を
忘れてしまうお年頃なのねん😂
プロテインシェイカーは
氷の水滴でびちゃびちゃにならないよう、
リラックマのペットボトルカバーを履かせてから
コースターに置いています。
また、
飲みかけのドリンクを常温で置いておくのは怖いので、
雑菌が繁殖しにくい様に
敢えて氷を5個入れています。
あと、
飲む時は口を直接付けずに、
ちょっと上の離れた所から
口の中にウーロン茶を流し込むような感じでＩＮですネ。😅
少々お行儀が悪いですけど、
自分ちの中での事なんで
誰が見てるわけでもないし🤭
しかし、
こう暑いと
お口の中がサッパリする
ウーロン茶、サイコーですね！
