辛いです( ´△｀)

昨日、朝起きたら背中がバキバキに痛い…。
あ、腰もね。

とにかく、歩けなくはないけど、痛くて素早く動くことが無理な感じ。
仕方ないから、朝から腰にシップを貼ってみた。

昼くらいまで、相当痛い。
それから痛みが和らいで、何とか普通に動けるように。

しかし、朝起きたときから腰背中の痛みと共に、何となく違和感が…。
風邪をひき始めたみたいな、そういう違和感がある。


それから、今朝。
またも、背中と背中がバキバキに。
心当たりはある。

あたしが寝ているすのこベッドに三つ折りマットレスを敷いて、その上に布団を敷いてるのだけど、その三つ折りの折り目部分が使用年数と共に変形してきて、マットレスが勝手に沈んでしまっていて。
原因はそれしか考えられないです。
困ったなぁ…

応急で頭と足を、今までと反対にしてみました。
が、結局は今朝も痛かった…と。
とりあえず、結構痛いまま仕事に向かい、お店について…

お腹壊しました…(￣□||||！！
お腹…超ユルユル…(´・ω・｀)

胃と腸に不快感…
とりあえず…
お腹ピーピーしてしまいました。
なので、とりあえず仕事中…は何度もトイレに行けないので、お薬のストッパ飲みました…

それから、おさまって…
こういうときは、あまりモノを食べては行けないんだよねー((T_T))

お昼にストッパとは違う病院で貰った胃腸薬を…。

とりあえず、今のところ、何にもないけど…
夜までどうなるのか？