最近、注目されているビタミンD！
ビタミンDの主な作用は、
１、アレルギーの予防（花粉症、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎など）
２、ガンの予防（特に乳ガンや大腸ガンの発生率を下げる）
３、免疫力を向上させる（インフルエンザ、感染症を予防など）
４、精神疾患（うつ病、発達障害など）
５、糖尿病のリスクを下げる
などがあります。
ビタミンDは従来のビタミンという範疇ではなく、副作用ないステロイドホルモンのような作用があり、かつ即効性が感じられるサプリメントです。
ビタミンDは、カルシウムと一緒に摂ると良いでしょう。
私どものクリニックでは、White ＆ Beauty Healthをお勧めしています。
健康志向の昨今、サプリメントに関する情報が氾濫しています。自分で色々なサプリメントを試す前に、専門家に相談して正しい知識を得ることが大切です。
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