私にとっての「薬膳」は♪

なんだか久しぶりのお味噌汁
あれだけ大好きで　毎日欠かした事がなかったお味噌汁だったけれど・・・

ここ１週間ほど　作ってませんでした
（連日の暑さに負けて　火の傍に長く立ちたくなかった）

ここ数日　調子がイマイチ
やはり　私にとっての「薬膳」はお味噌汁とおにぎり！


　　

これさへ食べていれば
一日を元気にやり過ごせるようなパワーがもらえる

ヒトによっていろいろなんじゃないのしかしら

真似されたら困るけれどｗ
私の甥っ子は小さな頃から食べ物の好き嫌いが激しく
「お菓子」だけで大きくなったような子だった（ご飯麺類果物肉野菜完全拒絶ですよ）
きっと虫歯だらけになって　栄養も取れずに長生きできないんじゃないかと内心思っていたけれど・・・
不思議なもので　虫歯も無く１８０センチの長身の胸板厚いナイスガイルッキングに成長
（そして成長と共に普通の食事が出来るようになったようですよ）

世の中には
お肉だけしか食べないスポーツ選手
野菜だけしか受け付けないアスリート選手
（そう言えば食べずに生きている人もいるらしいから）

世間にはいろんな偏食者がいるようだけれど
それでもからだを十分維持出来ているのは　
カロリーだとか栄養だとかの数値や数字だけじゃない
きっと何かがあるんでしょうね

まあ
好き嫌いなく地球上の食べ物を存分に味わえるのは幸せだと思います




昨晩は海外ドラマが面白くて止まらず（フラッシュ観てました）
次から次と見ているうちに・・・

ベッドカバーの上で寝落ち
なんと目が覚めたのが朝の９時ですよ
ふと　隣を見たら　ドラちゃんも　白目を出してへそ天で寝ているしぃ
（ドラもドラマに付き合っていたようで　睡眠不足か？！）

「ドラ起きて起きて　朝だよ朝　９時過ぎてるよぉ」
「なんにゃ・・・朝かにゃ」

・・・てな調子で
先ほどご朝ごはんを食べ終えたら　お気に入りの場所に

　　
　　（朝からキリッと一番搾りみたいなお顔のドラちゃん　キリッ）

この場所は・・・

　　

ココなもんで
ちょっと横になっていたりする時に
ちょっと怖いのよ
まさか　まさか　顔めがけてジャンプして来ないよねぇ　ドラちゃんｗ