心を落ち着かせるもの

心がザワザワする時って誰でもあると思うのですが
リラックスさせる私の特効薬は

コレ！

　　　　



刺し子の花ふきん作り
針を上質のものに変えたらスイスイですよ
１日早く出来上がりました
今までのオマケの針では指にタコを作りながら、縫えない針と戦っていたようです

これから水に通して　それからアイロンで完成です


　　　　　

私はヘタの部類に属しますがｗ
それでも針仕事をしている自分の姿が大好きです

それは男性でも女性でも子どもでさえも　美しい姿だと感じるからです
子どもが学校の課題か何かで雑巾を縫っている姿なんて　ホント美しさ+カワイイ

針という危ういモノを持っている緊張感がそう見せるのでしょうか

私の愛用の「さらし」は白十字社のハクジュウ　一反（１０ｍ）で１０００円くらい
あとは針と糸があれば　それほど部屋も散らからずテーブルの隅っこで作業ができます

今回ははじめて白いサラシに色のない生成りを刺してみました
目立たない事もまた良いものだと思い、来月は生成り色だけでいろいろな模様を刺して
見ようと思っております


私の自己流ダイエット～
あっという間に１週間が過ぎたんですね
今回はまーーったく苦しさがない　まだまだイケそうです

昨日のランチ


豚汁　野菜と油揚げの煮浸し　小豆煮（砂糖なし）

お味噌汁以外にも副菜を少し追加しました
特に小豆は大好物です　

ダイエット効果？
どうかなぁ　見た目ぜんぜん変わらず！　体重だけが減っている
あんまり良い傾向とは言えないような気もするけれど

少食は不眠症を軽減してくれているし
本当に筋肉は柔くなるようで　筋肉に支障のある私は続けて方が良いみたい
一番最高だと感じるのは　朝の目覚めが小学生並に良くなった事かな

取りあえず７月いっぱいはこんな感じのゆるめのダイエット続行計画です