お昼近くなって
ようやく雲の切れ目から青空が顔を見せてくれてます
今日は窓辺の一人前食堂でランチをいただきます
切り干し大根用に削れるスライサーを買ったので
２日ほどしか干してないけれど（後はレンジも利用して）
自家製切干大根をいーーっぱい作ってみました
たったいま出来上がった切干大根♪ 湯気が上がってます 美味しい
私の食生活ですが（興味はないと思うけどｗ）
現在 小麦粉と油はものすごく控え 乳製品と砂糖は出来るだけ控え・・・
そうなるとどうしても菓子類（クッキー・ケーキ・菓子パン等）は控えないとならない
世の中の大部分は血糖値や血圧を下げる為の努力をしている人は多いけれど
私の場合は・・・血糖値が下がり過ぎるのを注意しなきゃいけない（低血糖症）
目下の私のお助けアイテムは「飴ちゃん」です
愛と親しみを込めて私もあめちゃんと呼んでます
こちらはネットで取り寄せて飴ちゃんたち♪
昔ながら？♪のように紙袋に入ってる飴でした
私が選んだのは 玉露と抹茶とウーロン茶♪ （茶飴です）
今までは血糖が下がり出したら（震えが来たり 異常な空腹が襲います）キケンキケンと
ラムネ菓子やクラッカーを貪り食ってたけれど
今はその代わりに「飴ちゃん」を舐めている（まだからだに良さそう
）
そして添加物が少なめで安心な飴ならもっとイイよねぇ
お茶の香とほろ苦さがちゃんとあって ちょっぴり甘い 気に入りました
すっかり青空が広がり
朝は２台のストーブを稼動させていたけれど
今は１台でも大丈夫♪
テーブルの上にはいつもワトリがのっかてる
ワトリがそこに居るだけで仲良しだったシンコちゃんも傍にいるような気がするから
ワトリはいつも泣いているけど 笑いを誘う泣きべそだからスキっ♪
ワトリもシンコ殿に会いたいでござるーーー
シンコちゃんもきっと同じ気持ちだと思うよ♪
在りし日のシンコちゃん
PCをイタズラしたいシンコちゃん 阻止するワトリ でも仲良しだったよね
今日も過去画像の整理（消去）をしてたけれど（容量オーバーで）
シンコちゃんの画像は１枚たりとも消せないなぁ
久しぶりに見えたさくらちゃんのハートのカタチ
さくらの事 ドラさんが待ってるんですぅ 急がなきゃ
・・・そっ♪（寝てるだけだと思うけどｗ）
今夜からふたりには湯たんぽを提供いたします
朝方の気温が４度前後（室内で）まで下がります
湯たんぽ作業は地味に面倒臭いけど・・・
猫風邪ひかれて病院通いの方がもっと大変
（想像しただけでぞっとする
）
あと４０日足らずでクリスマスなんて
あの茹だるような夏の暑さが懐かしく感じます １年は早いよなぁ
今日も良い一日をお過ごしください
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