うぅ～～

き・きつかった

昨日に引き続き、朝は頭がうすら痛い。この痛みは筋緊張性って感じだったので、よく肩を廻しピップエレ○バン貼って様子みることにした。
手が離せない仕事をしていたのでのんびりすることもできず我慢していた。
しかし・・・だんだん痛みが増して昼にピーク
気持ち悪くもなってきた。
もぅ限界

昼食を済ませ鎮痛剤飲んで。。。しばらく動くこともできなかったわ

午後はいくらか良くなったがまだ痛む。そのうちくしゃみが出始めたのでマスク着用
帰宅頃にいくらか良くなってきたの。。。
右肩から首筋がコリコリしていて～　いつものパターンだわ

しかしすごい乾燥してるね
髪の毛がパチパチ、触ると静電気でくっ付いちゃって

本校でもインフルエンザがポチポチと。気をつけなきゃね～

感染予防の３原則
１．病原菌の除去
２．感染経路の遮断
３．抵抗力の増強

２，３は自分でもできること。自分の身は自分で守ろう～

明日は入試の二次試験ですぅ～
頑張りまっせ


本日もポチッと宜しくね