ご飯いろいろ

次女と３人

◆焼きうどん

◆エビフライ＋海老開き竜田揚げ

◆カップスープ春雨　かきたま

卓上フライヤーでエビフライと海老竜田揚げ

 

一気に油切りができるバスケットが便利～。

揚げ立ては　サクサクでおいしかったです。

ニラもやし１袋と豚バラ、うどん２玉半。

味付けは　ほりにし少々とお好みソース。

 

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Ｔさんと

◆かにクリームコロッケ

◆茶碗蒸し

◆海老しんじょう

◆明太しゃけご飯

◆赤出汁

 

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Ｔさんと

◆ぶっかけうどん

◆かにしゅうまい

◆レタスサラダ

◆天津飯・焼きそば・餃子残り

 

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◆一人鍋（ニラもやし、牡蛎、椎茸、海老天）

◆プチ納豆

 

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◆チキンハンバーグ
◆キャベツ＋トマト

◆プチ納豆

◆豆腐とワカメの味噌汁

 

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次女と３人

◆野菜炒め＋ほぼカニ

◆しおラーメン

 

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Ｔさんと

◆若鳥の黒胡椒焼き

◆お好み焼き（半分ずつ）

◆豆腐とワカメの味噌汁

 

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◆玉子サラダコロッケ（惣菜）＋レタス

◆ブラックチャンポンメン＋ほうれん草＋ハム

 

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◆かに散らし寿司
◆たけのこ土佐煮

◆刻み揚げのミニうどん

 

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◆握り寿司

◆海老串団子＋キャベツ炒め

◆お吸い物

 

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◆えび焼きグラタン（生協・冷凍）

◆玉子焼き、ソースカツ、いか枝豆天

◆キャベツの味噌汁

 

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◆まぐろ漬け＆しらす丼

◆赤からきしめん

◆切干大根煮

 

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◆スパイシーカレー炒飯（パック）

◆レタスサラダ

◆ビーフコンソメスープ

 

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Ｔさんと

◆餃子

◆カップスープ春雨

◆キャベツ＋ハム