選択肢。

今日ショッキングなニュースが。

ある人の言葉に導かれて、いくつかのサイトを見つけた。

ここ

ここ

ここ

そして、私にとってわかりやすかったのが、こちら

But we always have at least one option: We can choose to breathe.

ありがとうございます。

今はただそっと静かに　🙏

 

明日は朝からまた試験。この後集中するので、今夜はラジオをOFFにして明日タイムフリーで聴きます。おやすみなさい。