・・・大雨厳重警戒。
・・・皆さまのところは・・・
・・・大丈夫でしょうか?
台風9号に引き続き・・・大雨。
・・・お盆も今日まで・・・
・・・初盆。
・・・福岡には行けませんでした。
・・・明日から・・・また・・・
・・・忙しい毎日がはじまります・・・
・・・弁当作りもはじまります(笑)
ゴーヤチャンプル作ってみました・・・
・・・種と白い綿の部分をスプーンで取って・・・
・・・塩水に10分以上。
・・・その間に・・・木綿豆腐に・・・
・・・焦げ目をつけて・・・
・・・塩コショウと小麦粉をまぶした豚肉と・・・
・・・ごま油・・・
・・・【調味料】
★調味料
★お酒 大さじ1
★醤油 大さじ1
★オイスターソース 大さじ1
★和風だし ティースプーン1
・・・ゴーヤを炒めて・・・
・・・蓋をして蒸らし焼き・・・
・・・ゴーヤがしんなりなったら・・・
・・・豆腐投入。
・・・玉子をからめて・・・
・・・出来上がり!
・・・さて・・・今日は・・・
・・・何をしましょうかね?
・・・皆さまのところは・・・
・・・大丈夫でしょうか?
台風9号に引き続き・・・大雨。
・・・お盆も今日まで・・・
・・・初盆。
・・・福岡には行けませんでした。
・・・明日から・・・また・・・
・・・忙しい毎日がはじまります・・・
・・・弁当作りもはじまります(笑)
ゴーヤチャンプル作ってみました・・・
・・・種と白い綿の部分をスプーンで取って・・・
・・・塩水に10分以上。
・・・その間に・・・木綿豆腐に・・・
・・・焦げ目をつけて・・・
・・・塩コショウと小麦粉をまぶした豚肉と・・・
・・・ごま油・・・
・・・【調味料】
★調味料
★お酒 大さじ1
★醤油 大さじ1
★オイスターソース 大さじ1
★和風だし ティースプーン1
・・・ゴーヤを炒めて・・・
・・・蓋をして蒸らし焼き・・・
・・・ゴーヤがしんなりなったら・・・
・・・豆腐投入。
・・・玉子をからめて・・・
・・・出来上がり!
・・・さて・・・今日は・・・
・・・何をしましょうかね?