自立の最終段階
もう今までのやり方が通用しなくなる
名前の通り、全てを終わりにしてしまいたくなる感情が出てくる。
実際に、存在そのものさえ終わりにしてしまう人もいるとか。
デッドゾーンに入ると
すべての物事に対し
やりがいを見いだせず、
楽しいという感情さえ感じれなくなってしまうことも。
何もやりたくなく、
何をやりたかったのかさえ分からない状態。
自分が好きなことって何だったのだろう？
デッドゾーンは自立の最終段階で、次の段階は相互依存があります。
相互依存は、
与えそして与えられる関係です。
与えることもできるし、
相手から受け取ることもできる関係になります。
そこへ進むためには、
新しい生き方を生み出す必要があります。
自立時代に培ってきた、
一人で全てを全うするやり方が
もう通用しない時代に入ったのです。
次のステップでは、
もう一人で全てをこなす事を手放すこと
相手に任せ、委ねることが
新しいやり方を作るカギになります。
自立時代に築いたやり方はやり尽くし、
限界が来たため、
デッドゾーンにあなたはたどり着きました。
次のステージは今までとは全く違います。
あなたが苦手だったこと、
自立時代に
やりたくなかったことを
やる時期に来ています。
パートナーに
助けを求めること
全てを委ねること
勝ち負けではなく、
弱い自分を認めることが相互依存への第一歩です。
新しい道を創造することが
相互依存への橋渡しとなります。
あなたが今までしてこなかった
誰かに頼ること
任せること
委ねること
助けを求めること
自分の感情をただ感じること
感情の赴くままに動くこと
そんな自分を肯定すること
それらが
新しく道を創造する手助けをしてくれます。
今は
家族やパートナー、友達、先生、先輩、後輩、カフェの店員さん
みんなに助けてもらう時です。
あなたの弱さが、他の人のやりがいになります。
人との繋がりをもっと感じてみましょう。
相互依存を目指さない場合、
依存からまたスタートとなります。
ただ、次は今よりも早くデッドゾーン、倦怠期に辿り着きます。
はぁ、今のわたくし♥ですわ。
何にもワクワクしないんよね。。
私の感情ってどこ行ったんやろね。。笑