食器屋Claire

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禊のグラウンドで、貞子ちゃんとスペードと私と

2024年11月08日 14時03分09秒 | 心理学

1ヶ月ぐらい前にしたイメージワーク(体感型)




っていうのをしてみました。(自己流です)









 







きっかけは、いい加減元彼くんへの執着とか、


ちゃんと終わりにする。っていう、

そういう儀式が必要だなーと思ったからです。










グラウンドにジョギングしに行った時に思いついたんやけど、









グラウンドの真ん中に、


その彼がいて、




私は


ぐるぐるグラウンドを走って、真ん中にいる彼に会いに行く。



という、体感型心理ワークをしてみました。









歩いて会いに行ってもいいんやけど、



なんだか走りたくて、



頑張って走って、



自分が望んで、




真ん中にいる彼に、


会いに来たよ❢❢って、





そんな気持ちで走りました。


ワークの中で
自分が望んで会いに行けたことが、



すごく良かったなぁと感じます。なんだか。






で、






真ん中に着くと、彼がいるんやけど、





一番最初に会ったままの、




年下で小さくて、




守ってあげたいままの彼がイメージとしていました。






私は彼を抱きしめて、


だけどその後彼の肩を持って、





「私たち、もう大丈夫だよね…🥹」


って伝えるんです。













私が貞子ちゃんに言ってあげたくて、


言い続けて、



私自身が一番欲しかった言葉を





彼にも伝えました。






その言葉を言う私は、

やっぱりどこか不安げではあるんだけど、





そしたら貞子ちゃん(大人?バージョン)

が現れて、




「大丈夫だよ。」って、言って、


私と彼を上から包むようにして抱いてくれました。













貞子ちゃんって、今まで言葉を発したことがないから、初めて言葉を発したなぁと思いました。







私が今まで貞子ちゃんに言っていたことを、


まさか貞子ちゃんから言われるとは❢と、



驚きました。

















場面変わって、




私は、貞子ちゃんとスペードに支えられながら?肩を抱かれながら?





彼を見送っていました。




彼は大きなリュックを背負っていて、


これから旅にまた進んでいく。

という感じでした。





彼が出発をして、私は火打石カンカンして😂😂😂😂



応援するとともに、



貞子ちゃんスペードと共に後ろ姿を見送りました。




私は、旅人たちが立ち寄る宿?お店?にいて、





そうやって見送ってきたように感じました。



また、どこかで会うかもしれないし、


もう会わないかもしれない、



そんな人たち、


ずっと見てきたなぁ。というような気持ちでした。








そうやって、彼を送り出せてよかったなぁ。と思いました。





でも、貞子ちゃんとスペードが支えてくれたから、






火打石カンカンして😂


旅人を送り出すイメージワークが出来上がったのだと思います。


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