久しぶりに、
こうでなきゃいけない病に罹ったわ…
コロナウイルスにはかかってないけど…😑
時々登場するのよねぇ〜
こうでなきゃ価値がない自分
っていう思いが出てくる。
まだまだ自己肯定感が低いのかしらねぇ〜
まだまだ上げられるわよぉ〜
ってことなのか……？
生理だから仕方ないのかしら。😢
とりあえず…
どうすればいいのか分からない時は、
基本に立ち返って
ないないじゃなくて
あるものに目を向けないとね。
ないんだけど、
ある…みたいな。
周りの人のお陰なんだけどね。
もうもう、どーしようもない時は、
家族に、友だちに、周りの人に
声高らかに
ありがとぅーす！と感謝したらいいと思うよ。
ちょっと今の心理状態だと
目の前にあることを受け止める心の余裕はないんやけど笑、
でも
生きてれば最高なんちゃう？
みんな今日もありがとう♥
というぐらいの楽観さは
持ち合わせていたいものです。
ほな〜！